O calor não tem dado trégua em plena primavera. O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) emitiu um alerta vermelho de onda de calor para o estado do Rio de Janeiro.

O aviso é válido de 00h até às 23h59 desta quinta-feira (26) e destaca o grande perigo de temperatura 5ºC acima da média por um período maior do que cinco dias.

O alerta vermelho de grande perigo é o maior na escala do INMET, acima do laranja, que quer dizer perigo, e do amarelo, que significa perigo potencial.

A previsão inclui as regiões Sul, Norte, Noroeste e Centro, além da Região Metropolitana do Rio de Janeiro.

O instituto pede para que a população, em casos de emergência, ligue para a Defesa Civil (199).

Previsão para quinta-feira (26)

Devido à onda de calor, a temperatura aumenta ainda mais no Leste Fluminense e se mantém estável no Rio de Janeiro, na quinta-feira (26), com a máxima ficando entre 36ºC e 39ºC.

A previsão é de céu claro na capital e com poucas nuvens nas outras cidades. Já os ventos estarão fracos em todos os períodos do dia, menos em Itaboraí, onde eles estarão moderados pela manhã e à noite.

No Rio de Janeiro, a mínima será de 20ºC e a máxima de 38ºC. A umidade do ar ficará entre 20% e 70%.

Em Niterói, a temperatura ficará entre 23ºC e 39ºC, muito parecido com Maricá, cuja máxima será de 40ºC. A umidade do ar ficará entre 20% e 70% em ambas as cidades.

Na cidade vizinha, São Gonçalo, a mínima será de 24ºC e a máxima de 38ºC. A umidade do ar ficará entre 20% e 70%.

Em Rio Bonito, a temperatura ficará entre 21ºC e 37ºC, muito parecido com Itaboraí, cuja mínima será de 22ºC. A umidade do ar ficará entre 30% e 80% em Rio Bonito e entre 30% e 75% em Itaboraí.

Em Tanguá, a temperatura ficará entre 22ºC e 36ºC. A umidade do ar ficará entre 30% e 80%.

Cuidados no calor

Colaboração Luan Sanchez

Com temperaturas quase chegando aos 40ºC, tanto humanos quanto animais precisam de cuidados, nesta situação.

A Tribuna conversou com o médico Luis Fernando Barros, que deu dicas de como proceder, nestes dias de calor intenso.

“É essencial hidratar-se bastante, fazer refeições leves, evitar andar na rua nos períodos de maior incidência de raios UV (das 10h às 16h), usar roupas frescas se possível e, mais do que nunca, usar protetor solar”.

Ele também alertou sobre os efeitos que as altas temperaturas têm no organismo.

“O calor excessivo pode causar desde dor de cabeça, desidratação e aumento da pressão arterial, até queimaduras e insolação, nos casos de exposição prolongada. Também pode haver alterações do comportamento, principalmente em relação ao humor. Ficamos mais irritados, cansados, suscetíveis a situações de estresse”.

Já o veterinário Rodrigo Franco explicou como são os procedimentos com os animais de estimação.

“Os tutores devem se preocupar com o horário do passeio. Não caminhar nos horários quentes. Dando preferência a caminhar com seus cães pela manhã 6:00 h ou de noite. Dar água gelada, pode colocar pedras de gelo na vasilha. Nas lojas pets vendem tigelas geladas que ajudam a manter a temperatura ideal nesse calor. Manter o pet em local arejado”.

O profissional também destacou que é importante o cuidado com todas as espécies de animal: mamíferos, aves, répteis... E deu um panorama de como elas são afetadas pelas altas temperaturas.

“O calor provoca uma vasodilatação. Com isso, leva a quadros de hipotensão. Os animais expostos muito tempo ao calor podem apresentar um quadro de desidratação, por perderem líquido na transpiração. Também quadros de insolação. Mamíferos e aves são animais endotérmicos, ou seja, mantêm sua temperatura constante, independente das variações do ambiente. Já os répteis são ectodérmicos, ou seja, sua temperatura corporal varia conforme o ambiente. No calor, os répteis tendem a ter um metabolismo mais rápido. Eles ficam mais agitados. Mas isso não quer dizer que eles não sofram com o calor. Pequenos roedores e coelhos sofrem bastante com o calor. Assim como pequenas aves e pequenos répteis (Gecko). Todas as espécies são importantes”.

Com o calor intenso, muitos tutores acabam dando vários banhos nos animais de estimação. Segundo Rodrigo, apesar da intenção ser boa, o comportamento é errado, já que o excesso de banhos retira a proteção natural da pele.